12 abril, 2017 / by Maria José Torrente / coaching, Emociones, Formación / 0 comments
¿Cuántas veces has salido del trabajo desmotivado y preocupado por aquello que te ha quedado pendiente? ¿Has podido regular tu estado emocional? Hay que distinguir dos tipos de regulación emocional: la consciente, que requiere de esfuerzo y control, y la regulación inconsciente, que funciona a nivel cerebral sin que tengamos ningún dominio sobre ella. Ser […]
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Cinco aspectos para manejar tus emociones
12 abril, 2017 / by Maria José Torrente / coaching, Emociones, Formación / 0 comments
¿Cuántas veces has salido del trabajo desmotivado y preocupado por aquello que te ha quedado pendiente? ¿Has podido regular tu estado emocional? Hay que distinguir dos tipos de regulación emocional: la consciente, que requiere de esfuerzo y control, y la regulación inconsciente, que funciona a nivel cerebral sin que tengamos ningún dominio sobre ella. Ser […]
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