• Aprende las claves para conseguir una vida laboral feliz durante un fin de semana en la naturaleza
• Hemos creado para ti una propuesta diferente: transfórmate pasándotelo bien
• Será el 19, 20 y 21 de mayo en la comarca del Baix Penedès

¿Te gustaría recuperar la ilusión en lo que haces? ¿Necesitas un fin de semana para relajarte y recargar tus energías?  Entonces tenemos buenas noticias para ti: desde Coaching Catalunya hemos organizado dos días en la naturaleza, con la mejor compañía, donde aprenderás las claves para gestionar tus emociones y ser más feliz en tu trabajo y en tu vida.

Seamos realistas: durante la semana es complejo encontrar tiempo de calidad para nosotros. Por este motivo desde Coaching Catalunya hemos creado un fin de semana

“3 x 1” = aprendizaje, relajación y… diversión    ¿Por qué el crecimiento personal y profesional tiene que ser siempre una cuestión de esfuerzo y seriedad?

Imagínate un fin de semana donde puedas formarte en cómo gestionar tus emociones en el trabajo y en tu vida, y a la vez: conocer gente, disfrutar de actividades de ocio como la cata de vinos y la buena cocina, y, además, estar en contacto con la naturaleza. Todo un reto que los profesionales de Coaching Catalunya ponemos a tu alcance el 19, 20 y 21 de mayo en la comarca catalana del Baix Penedès. El encuentro que a nosotros mismos nos gustaría asistir.

Clica aquí:  Apúntate ya a un fin de semana de auto realización y distensión

¿Qué es lo que vas a aprender?

• A gestionar tus emociones: cómo domar ese caballo desbocado.
• Cómo manejar las relaciones con los demás en el trabajo
• A liberar tus emociones a través de la creatividad
• Cómo influye tu alimentación en tu estado de ánimo y tu energía.
• Explorar el camino para despertar tu propia motivación
• ¿Qué es vivir aquí y ahora? Descúbrelo con el mindfulness
• Herramientas para una vida laboral feliz

María José Torrente & Eva Aragall

 Tiempo de disfrute

La parte lúdica como hilo conductor en el camino del aprendizaje de nosotros mismos.

• Cata de vinos: reflexiones sobre nuestras emociones a partir del vino.
• Cineforum: las películas como reflejo de nuestras vidas.
• Mindfulness: vive el presente y disfruta de todas tus posibilidades aquí y ahora
• Cocina consciente: descubre qué alimentos te aportan bienestar
• Paseos en la naturaleza: caminatas entre viñedos para conectar con nuestra esencia

¿Qué obtendrás en este fin de semana?

• Una serie de herramientas para relacionarte mejor con tu entorno
• Tener más conexión para estar más feliz, más presente y ser más eficaz
• Aceptar y vivir las emociones… y disfrutar de ellas
• Dar un salto de nivel en tu vida profesional
• Ampliar tu círculo social
• Expandir tu mirada y obtener más recursos para hacer frente a los retos del día a día
• Relajarme y recargar energías
• Obtener recursos prácticos de aplicación inmediata

Eva Aragall & María José Torrente

Clica aquí: Da un paso adelante y alcanza ya la mejor versión de ti mismo

¿Quiénes somos?

“No me valoran en el trabajo”, “me gustaría conocer gente nueva”, “no tengo ni un segundo para mí”. Hemos oído cientos de veces estas frases en nuestras consultas. Somos Eva Aragall y María José Torrente y como expertas en coaching en el crecimiento personal y profesional, hemos querido ofreceros este encuentro original y exclusivo.

María José Torrente es psicóloga y coach. Desde hace 25 años es una entusiasta en la formación para la mejora de la calidad de vida de los trabajadores de pymes y multinacionales. Conociendo diferentes realidades, entiende a la perfección los diversos escenarios en los que nuestras emociones se ponen en juego.

Eva Aragall es formadora y coach. Tiene más de 25 años de recorrido en la dirección de equipos en una multinacional: conoce a la perfección la anatomía de una empresa, y está convencida de que las emociones son un factor clave en los resultados de los equipos. Nuestras emociones afectan a todos los ámbitos de nuestra vida. Al trabajo también.